在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 28.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Bombbar Соус Барбекю, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|