luvcatz1的日记, 2015年06月1日

Just returned from a Disney vacation (10 days) I thought with all the walking it would be okay to eat some carbs... NOT... gained 8 lbs. I'm back on Atkins today.

73.9 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 17.2 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年06月1日:

655 千卡

脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 20.41克 | 碳水物: 12.46克. 早餐: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 午餐: Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu. 晚餐: Mustard, cajun green onion smoked sausage. 更多的......

2034 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

7支持者支持

Flying makes you retain water...lawdy grrl.. You would have had to eat an entire FIELD of carbs to gain 8 pounds walking around Disney for 10 straight days. Give yourself a couple days

2015年06月1日会员：: Verge2001

It's Disney magic! :) Don't worry, it will go away if you work on it.

2015年06月1日会员：: izzypup68

Thanks everyone... Day 2 and back in the swing of things... VERY LITTLE CARBS...

2015年06月2日会员：: luvcatz1


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