Подскажите пожалуйста,С 28 февраля сижу на иг ,но вес ооочень плохо уходит По калориям придерживаюсь Программа рассчитала 2300 кал.Я установила 1800 и все равно плохо
|
114.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 187.42克.
早餐: Грона Печенье Наполеон, Кофе, Квашеная Капуста, Яичный Омлет, Макароны Отварные. 晚餐: Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Ячневая Каша. 更多的......
|
稳定体重
|