在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2343 千卡
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脂肪: 104.98克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 258.93克.
早餐: Colun Leche Entera, Cáscara Foods Azana Fibra de Manzana, Queque, Huevo Duro. 午餐: Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida. 晚餐: Chai Latte, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Costa Galletas Frac. 小食/其他: Nestlé Manjar, Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Mantecoso, Almendras. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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