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drchele的日记, 2011年08月15日

IF today
65.3 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月15日:
2083 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 48 分钟, 休息 - 15 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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