注册  |  登录

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的日记, 2024年03月10日

если скидывать по 100 грамм каждый день к 6 апреля можно будет добить цель.
56.6 公斤 最近减少: 23.2 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月10日:
897 千卡 脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 38.18克 | 碳水物: 69.52克.   早餐: Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе (Растворимый), Белебеевский Сыр Российский, Колбаса Докторская, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Сырники Домашние, Борщ со Свининой. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。