在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 98.00克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Ovo, Melancia. 午餐: Purê de Abóbora, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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