在2015年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 162.90克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 午餐: Rosa's Cafe Sopapillas, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap, Whataburger French Fries (Small). 晚餐: Kroger Breaded Chicken Strips, Coca-Cola Coke Zero, Allsup's Chimichanga Burrito. 小食/其他: Mott's Mixed Berry Apple Sauce, Water, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar. 更多的......
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3460 千卡
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运动:
Zumba - 56 分钟, Hooping (Left) - 20 分钟, Hooping (Right) - 20 分钟, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 分钟, Hatha Yoga - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 9 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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