在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Eiklar. 午餐: REWE Beste Wahl Flammekuchen Herzhaft. 下午茶: Äpfel. 晚餐: Kalbsleber. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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