在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 119.45克 | 碳水物: 126.00克.
早餐: Миндаль Миндаль, Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Яичный Белок, USN Протеин. 午餐: Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Applied Nutrition Critical Cookie, Яичный Белок, Fish House Минтай Филе. 晚餐: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|