在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 105.58克.
早餐: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Обычные Блины, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%. 午餐: Салат помидор огурец лук, Форель и брокколи с яйцом. 晚餐: Чим Чим Соус Сладкий Чили , Индилайт Филе Грудки Индейки, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. 小食/其他: Голден Яблоко , Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|