在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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121.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 52.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 114.06克 | 蛋白质: 96.00克 | 碳水物: 50.42克.
早餐: Grapefruit (Pink und Rot), Weich Gekochtes Ei, Real Quality Lachsforellenfilet. 午餐: K-Classic Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Rinderbrühe, Milbona Emmentaler , Aldi Gehacktes Gemischt , K-Classic Frischer Schmand, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Eierlikör. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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