在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 151.56克.
早餐: Tugu Jogja Bakpia Kukus Pandan Coklat , Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Soto Daging. 午餐: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. 小食/其他: Nissin Walens Choco Soes (15g), Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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