在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 217.82克.
早餐: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной. 午餐: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ржаной Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Лента Безе, Магнит Грейпфрут , Окей Ананасы Кусочки, Ашан Киви, Лента Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Безе Меренги. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|