在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 93.87克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ситно Хлеб Формовой , Перекресток Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Азбука Вкуса Утиная Грудка по Пекински, Barilla Ризони, Ситно Хлеб Формовой , Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|