在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 129.36克 | 蛋白质: 127.44克 | 碳水物: 94.33克.
早餐: Meine Käserei Blu Fou, Ei, Kerrygold Butter, Orangen, Boskoop, Gurke (mit Schale). 午餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne. 晚餐: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Linsen Salat, Zuccinipuffer. 小食/其他: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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