在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 120.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 44.07克 | 碳水物: 138.18克.
早餐: Blueberries , Strawberries , Soaked Brazil Nuts, Almonds , Walnuts. 午餐: Peanut Butter, Honey , Hummus , Ciabatta, Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Rocket, Lindt Dark Chocolate, Strawberries . 晚餐: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Zucchini, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Marmite Marmite, Bakers Cream Crackers, Coffee with Milk, Amajoya Double Chocolate , Bakers Lemon Creams (1). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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