在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 94.14克.
早餐: Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Клубника, Пятерочка Манго, Питахайя, Питахайя, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|