在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.0 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 131.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 153.86克 | 碳水物: 23.44克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Макси Фасоль Стручковая Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Свежее Завтра Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магуро Тунец Натуральный. 小食/其他: Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|