在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 150.25克.
早餐: Блины на Молоке, Экомилк Сыр Творожный, Красная Икра Икра Горбуши, Нескафе Кофе Растворимый. 午餐: Гулливер Пирог с Курагой, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Чай, Кдв Воронеж Happy Hit, Курица Терияки, Булгур (Вареный). 晚餐: Евроспар Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой, Чай, Песочное Печенье, Приготовленная Тыква, Моя Цена Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Воккер Курица в Соусе Терияки, Биокор Семя Льна. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|