在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2571 千卡
|
脂肪: 121.83克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 248.80克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сосиска, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Главхлеб Березка, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Пиво. 晚餐: Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой, Клементины, Банан. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|