在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 122.53克 | 碳水物: 162.08克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский. 午餐: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Campina Сливки Порционные, Кофе, Лента Сельдерей Лента, Огурец (с Кожурой), Zero Кетчуп, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Свой Урожай Капуста Брокколи, Tamashae MIADI Басмати Экстра, Троекурово Фаршик. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|