在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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41.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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353 千卡
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脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 23.99克 | 碳水物: 25.47克.
早餐: РРК Горбуша Соленая, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Капуста. 午餐: Курага, Капуста, Чернослив. 晚餐: Сыр, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Дядя Ваня Горох Консервированный . 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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