在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2769 千卡
|
脂肪: 106.35克 | 蛋白质: 156.93克 | 碳水物: 297.23克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски, Pan-Asian Рыбный Соус, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Ирмень Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5, Магнит Банан, Творог 5%, Мандарины. 小食/其他: Банановый кекс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|