在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Помидоры, Горбуша на Пару. 午餐: Вафли, Сгущенка, Сметана 15%, Жареный Картофель, Салат Овощной с Майонезом, Горбуша на Пару. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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