在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 164.15克.
早餐: McDonald's Caramel Latte (Large), Bananas , Woolworths Select Blueberry Muffins. 午餐: Hart & Soul Teriyaki Chicken. 晚餐: Woolworths Boneless Chicken Kievs. 小食/其他: Aldi Colby Cheese and Rice Crackers. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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