在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 257.91克.
早餐: Uludağ Frutti Yeşil Limon, Menemen, Beyaz Ekmek. 晚餐: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Yufka, Et Haşlama. 小食/其他: Tuzlu Kurabiye, Revani, Süt, Kakaolu Kek. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|