在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 121.66克 | 碳水物: 160.78克.
早餐: Moser Südtiroler Speck, Netto Sport Salami, Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Leerdammer Leger, REWE Krustenbraten, Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. 午餐: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Pfifferlinge, Steinpilze, Unser Land Blaukraut, Dean&David Basic - Preiselbeeren, Rehrücken. 晚餐: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 小食/其他: Latte Macchiato, Windbeuteltorte. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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