在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 83.74克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 198.99克.
早餐: Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Netto Sport Salami, Leerdammer Leger, Aldi Leberkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. 午餐: Aldi Reibekäse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, K-Classic Champignons, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli. 晚餐: Galiamelone, Moser Südtiroler Speck, Golden Toast American Sandwich (38g), Almare Shrimps in Cocktailsauce . 小食/其他: Chio Popcorn Süß. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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