在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 128.15克 | 碳水物: 184.51克.
早餐: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Lidl Lait de Soja, Myprotein Peanut Butter, Myrtilles, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 午餐: Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Envia Fromage Blanc 0%, Chêne d'argent Râpé aux 3 Fromages, Lidl Thon au Naturel, Lidl Pâte Brisée, Poireaux. 晚餐: Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais, Lidl Chocolat Noir Dessert, Salade Verte, Belbake Pépites de Chocolat, Saint Alby Blanc de Poulet, Lidl Parmesan, Envia Fromage Blanc 0%, Chêne d'argent Râpé aux 3 Fromages, Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Poireaux, Lidl Pâte Brisée, Lidl Thon au Naturel. 小食/其他: Lidl Chocolat Noir Dessert, Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais, Clémentines, Belbake Cacao en Poudre, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Vemondo Boisson au Soja. 更多的......
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稳定体重
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