在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2933 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 182.11克 | 碳水物: 312.24克.
早餐: Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. 午餐: Spaten Cerveja , Brigadeiro, Budweiser Cerveja, Cerveja Patagonia Weisse, Coca-Cola Coca-Cola, Carne moída do Dudu, Santa Amália Massa com Ovos. 晚餐: Swift Bolo Gelado de Coco, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Friboi Fraldinha Assada, Pão Francês, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Bauducco Choco Biscuit. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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