在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 90.71克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Эконива Сыр Щучанский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Банан. 午餐: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами. 晚餐: Яйцо Куриное, Наша Корова Творог Обезжиренный, Царка Йогурт Греческий, Манная Крупа, Лента Банан. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|