在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 110.06克 | 蛋白质: 161.57克 | 碳水物: 85.15克.
早餐: Kerrygold Butter, Ei, Alnatura Erdnuss Mus, Rettich, Rote Paprika, Orangen, Möhren. 晚餐: Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Olivenöl, Nautica Norwegischer Graved Lachs, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Walnüsse, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Primal State Primal Collagen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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