在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 168.78克.
早餐: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Mantar Sote, Kiraz Domates, Yumurta, Tulum Peyniri, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek. 晚餐: Berrak Acı Biber Turşusu , İskender Kebap, Patates Kızartması. 小食/其他: Tikveşli Salep, Süt Helvası, Ceviz, Hurma, Eti Karam Bitter, Kuru İncir, Badem. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|