|
70.5-71 крутится весы между этими цифрами
|
70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 92.08克.
早餐: Роллы. 午餐: Салат из Капусты, Дымляма, Укроп, Зеленый Лук. 晚餐: Салат из Капусты, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм. 小食/其他: FAN Чипсы, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|