在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2376 千卡
|
脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 87.39克 | 碳水物: 319.84克.
早餐: Окей Блины Фермерские на Молоке, Перекресток Яблоко Красное, Банан. 午餐: Чай, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих, ВкусВилл Любмени. 晚餐: Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Кинза, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. 小食/其他: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чай, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Чай, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|