kwurmsyk的日记, 2024年03月9日

在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

75.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月9日:

897 千卡

脂肪: 19.02克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 121.81克. 早餐: マイプロテインインパクトホエイプロテイン　ダークチョコレート, 卵, はくばくもち麦ごはん. 午餐: 西友ジューシーいなり寿司, フランスパン. 更多的......

2732 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

kwurmsyk的体重历史