在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 62.90克.
早餐: ПП десерт, Индилайт Сосиски Грандос, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Гуакамоле. 午餐: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Салат помидор огурец лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 晚餐: Форель и брокколи с яйцом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|