在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 85.17克 | 碳水物: 209.19克.
早餐: Alabaş, Jelibon, Latte Kahve, Yaş Pasta. 午餐: Penguen Lütenitsa, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, İçim Süzme Peynir, İçim Probiyotik Doğal Yoğurt . 晚餐: Alabaş, Patatesli Tavuk Yemeği. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Latte Kahve, Fellas Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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