在2015年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2576 千卡
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脂肪: 186.17克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 23.12克.
早餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Thick Sliced Bacon Center Cut. 晚餐: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Sargento Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Red Table Wine, Citterio Hard Salame, Kirkland Signature Imported French Brie, Ultimate Nutrition MCT Gold, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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