在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 102.95克 | 碳水物: 87.48克.
早餐: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Пятерочка Сахар. 午餐: Жизнь Март Вяленая Утка, Останкино Шашлык из Свинины, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Шашлык Куриный. 晚餐: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Ашан Киви, Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Избенка Йогурт 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|