在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 22.03克.
早餐: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Rúcula, Alface, Valelac Ricota Fresca, Ovo. 午餐: Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor, Abobrinha, Alface, Peito de Frango. 小食/其他: Valelac Ricota Fresca. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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