在2024年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 120.94克.
早餐: Banana-da-Terra Frita, Nestlé Leite Ninho, Ovo Frito. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Ovo Frito, Acém Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. 小食/其他: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata, Natural Gurt Iogurte de Graviola. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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