толстею опять
|
72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 122.96克.
早餐: Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Курица, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". 午餐: Тефтели Куриные, ВкусВилл Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. 晚餐: Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|