在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Jandira Castanha do Pará. 午餐: In Natura Tomate, Berinjela, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Swift Morango Congelado, Itambé Mussarela Fatiada, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Abacate, Melão Amarelo. 更多的......
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稳定体重
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