在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 291.22克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Булгур (Вареный). 午餐: Эконива Сливки 10%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Соус Томатный с Базиликом , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны Бантики Отварные. 晚餐: Цех 85 Шоколадный Эклер, Булочные Вольчека Капучино 0,3. 小食/其他: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Самокат Соус Томатный с Базиликом . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|