在2024年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 26.32克 | 碳水物: 54.32克.
早餐: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Züber Züber Lokma. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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