在2024年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 47.32克 | 碳水物: 144.56克.
早餐: Kiwi, Edeka Bio Gouda in Scheiben, Edeka Dinkelbrötchen . 午餐: Edeka Bio Gouda in Scheiben, REWE Roggenbrötchen, Banane. 小食/其他: Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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