在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 99.00克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 20.83克.
早餐: Kollageeni Natural, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Magnesium 800, Suodatinkahvi. 午餐: Meira Hasselpähkinäjauhe, Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Valio Luomuvoi, Vadelmat, Leipomo Rosten Kurpitsansiemen & Pellava, Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Valio Oltermanni, MCT-Öljy, Suodatinkahvi. 晚餐: MCT-Öljy, Suodatinkahvi, Kotimainen Meetvursti, Oltermanni, Tomaattipyre. 小食/其他: MCT-Öljy, Suodatinkahvi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|