在2015年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 50.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 102.23克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Мороженое Покрытое Шоколадом, Вода. 午餐: Сгущенка, Кофе, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон. 晚餐: Somersby Яблочный Сидр. 更多的......
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3764 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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